如何選購讀寫臺燈？

【節(jié)能產(chǎn)品選購指南15】

如何選購讀寫臺燈？

■ 鄭雪生

近幾年消費者特別是學(xué)生家長十分關(guān)注讀寫臺燈的質(zhì)量，市場上數(shù)量眾多的宣稱“護(hù)眼”“潤眼”“舒適”“學(xué)習(xí)用”“閱讀用”“健康”的臺燈，價格從幾十元到幾千元不等，再加上各類媒體宣傳“藍(lán)光”“頻閃”“電磁輻射”等的危害，使得消費者在選擇讀寫臺燈時無所適從。面對林林總總的讀寫臺燈，到底該如何選購呢？

一、讀寫臺燈標(biāo)準(zhǔn)

目前讀寫臺燈有關(guān)的國家標(biāo)準(zhǔn)主要有以下三個。GB 7000.204-2008 燈具 第2-2部分：特殊要求 嵌入式燈具；GB 7000.1-2015 燈具 第1部分：一般要求與試驗；GB/T 9473-2017 讀寫作業(yè)臺燈性能要求。

上述三個標(biāo)準(zhǔn)中GB 7000.204和GB 7000.1是臺燈的安全標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)定了最基本的電氣、機械安全要求，GB/T 9473是讀寫臺燈的性能標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)定了讀寫臺燈照明舒適性、對人體的影響以及最基本的光電性能要求。我國早在2008年就制定了讀寫臺燈性能要求標(biāo)準(zhǔn)GB/T 9473《讀寫作業(yè)用臺燈性能要求》，對照明舒適性相關(guān)關(guān)鍵指標(biāo)進(jìn)行了規(guī)定，由于該標(biāo)準(zhǔn)是推薦性的，一直未得到重視。隨著半導(dǎo)體照明技術(shù)的發(fā)展及技術(shù)的逐步成熟，近幾年來LED臺燈成為市場的主流，相關(guān)標(biāo)委組織了對GB/T 9473-2008的修訂工作，新版標(biāo)準(zhǔn)于2017年發(fā)布，將LED臺燈納入該標(biāo)準(zhǔn)范圍中，并新增了藍(lán)光、電磁輻射、閃爍等消費者關(guān)注的指標(biāo)要求。

二、選購讀寫臺燈的關(guān)鍵指標(biāo)

1.照明舒適性指標(biāo)

與照明舒適性有關(guān)的指標(biāo)包括照度、照度均勻度、遮光性、顯色性等。

照度。簡單理解就是燈夠不夠亮。長時間在較暗的光線下看書寫字，非常容易導(dǎo)致視覺疲勞，嚴(yán)重時會造成近視，這就是照度太低。一盞好的臺燈應(yīng)在看書寫字的工作區(qū)域內(nèi)提供足夠的光線。

照度均勻度。就是光照得夠不夠均勻。瞳孔是可以根據(jù)光線的明暗自動進(jìn)行調(diào)節(jié)的，當(dāng)我們從暗的環(huán)境到亮的環(huán)境時，會感覺刺眼，眼睛會馬上作出應(yīng)激反應(yīng)，瞳孔縮小，減少射入的光線。相反，當(dāng)我們從亮的環(huán)境到暗的環(huán)境時，瞳孔會放大，增加射入的光線以適應(yīng)環(huán)境。當(dāng)我們在光照不均勻的臺燈下讀書寫字時，瞳孔會隨著視線所到之處光的強弱變化而不斷調(diào)節(jié)，容易導(dǎo)致視覺疲勞。因此，一盞好臺燈在看書寫字區(qū)域所提供的光線應(yīng)該是均勻的。

遮光性。當(dāng)人眼直視很強的光源時，比如裸露的光源或太陽光，會感覺很刺眼，看不清周圍的事物，這就是眩光。我們在臺燈下看書寫字，通常離臺燈很近，如果臺燈設(shè)計不好，光源裸露在外或者人眼能看到的發(fā)光面很亮，就會感覺很刺眼。為了避免這種情況，好的臺燈都會通過光學(xué)設(shè)計對光源進(jìn)行一定的遮擋，并且在臺燈處于正常工作位置時，不會讓使用者看到很強的光，即臺燈具有很好的遮光性。

顯色性。就是光源對于物體顏色的還原性，是相對于物體在太陽光下的顏色來說的，通常用一般顯色指數(shù)來衡量，這個值的范圍在1到100，值越大表示對物體顏色的還原性越好。

2.對人體的影響

包括視網(wǎng)膜藍(lán)光危害、頻閃以及對人體的電磁輻射等指標(biāo)。

視網(wǎng)膜藍(lán)光危害。藍(lán)光普遍存在于各類光源中，當(dāng)藍(lán)光達(dá)到一定強度時進(jìn)入視網(wǎng)膜，就可能會對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損傷，引起黃斑病變、白內(nèi)障，尤其是兒童，晶狀體比成年人清澈得多，藍(lán)光更容易直達(dá)眼底，傷害視網(wǎng)膜。LED光源的發(fā)光原理決定了該類光源中藍(lán)光的成分普遍相對較高，LED讀寫臺燈的用戶通常為學(xué)生，而且在使用過程中離人眼較近，因此要對LED臺燈中的藍(lán)光進(jìn)行一定的限制。

頻閃。簡單來說就是光源發(fā)出的光隨時間呈現(xiàn)出一定頻率、周期的變化，光波動越大，閃爍越嚴(yán)重。造成閃爍的原因有多種，有可能是供電電源不穩(wěn)定引起的，或者是光源的原理，亦或是光源控制裝置設(shè)計不合理造成的。據(jù)相關(guān)的生物學(xué)及醫(yī)學(xué)研究，閃爍可能對人體造成傷害，導(dǎo)致視覺性能下降，引起視覺疲勞，甚至引起癲癇、偏頭痛、頭痛等嚴(yán)重的健康問題。

對人體的電磁輻射。電器設(shè)備的大量使用在給我們的生活和工作帶來便利的同時，也將人體置于一個巨大的電磁輻射環(huán)境中，當(dāng)人體長時間暴露在電磁輻射超過一定強度的環(huán)境中時，會產(chǎn)生疲勞、頭昏、記憶力衰退等健康問題。讀寫臺燈屬于電器產(chǎn)品，使用過程中產(chǎn)生的電磁輻射也會對人體健康造成影響，因此要對臺燈的電磁輻射進(jìn)行限制。

三、主要的產(chǎn)品種類與優(yōu)缺點

1.白熾燈臺燈

優(yōu)點：光譜為連續(xù)光譜，與太陽光譜最接近，且光源的顯色性非常好。

缺點：耗電，相同照度下白熾燈臺燈的耗電量大概是熒光燈臺燈的4倍左右，是LED臺燈的6倍左右，且燈泡的壽命短，大概1000小時。

2.熒光燈臺燈

優(yōu)點：壽命比較長，大概8000小時，耗電量約是白熾燈的1/4。

缺點：顯色指數(shù)顯色性沒有白熾燈好，通常在80左右，且含汞。

3.LED臺燈

優(yōu)點：壽命長，至少為15000小時以上，耗電量僅為白熾燈的1/6甚至更少，且好的產(chǎn)品顯色指數(shù)可以做到95以上。

缺點：藍(lán)光成分偏高，需對藍(lán)光進(jìn)行限制。

四、選購產(chǎn)品考慮因素

1.看核心技術(shù)指標(biāo)

照度及照度均勻度等級。GB/T 9473將照度及照度均勻度分為A級和AA級兩個級別，AA級別的臺燈更亮，可根據(jù)需求選擇。可以打開燈，看照射面是否足夠亮，照射的面積是否足夠大，被照的區(qū)域光線是否均勻。

遮光性?？垂庠床糠质欠裼斜┞对跓粽滞獾牟糠郑谡Ｊ褂弥锌梢钥吹焦庠吹倪@種臺燈容易產(chǎn)生眩光。遮光的設(shè)計通常會影響臺燈的出光，在看臺燈遮光性好壞的同時，同時要關(guān)注臺燈的光線是否照亮足夠大的工作面，且在工作面上的光線是否均勻。

顯色指數(shù)。顯色指數(shù)一般至少要大于80，如果對顯色性要求高的，比如要在臺燈下畫畫等，建議臺燈的顯色指數(shù)至少要為90?？梢阅靡环N色彩豐富的物體在太陽光和所要選購的臺燈下分別照射，進(jìn)行對比，與太陽光下照射顏色接近且色彩生動的，顯色性好。

視網(wǎng)膜藍(lán)光危害等級。國際照明學(xué)會經(jīng)過大量的基礎(chǔ)性研究將照明產(chǎn)品對人眼的藍(lán)光危害分為4個等級：無危險類（RG0類）、低危險類（RG1類）、中等危險類（RG2類）和高危險類（RG3類）。通常臺燈的藍(lán)光危害等級為無危險類（RG0類）和低危險類（RG1類），GB/T 9473要求讀寫臺燈應(yīng)達(dá)到無危險類（RG0類）。

2.看是否有CCC認(rèn)證標(biāo)志

臺燈被納入國家強制性產(chǎn)品認(rèn)證目錄，必須通過CCC認(rèn)證且加貼CCC標(biāo)志才能出廠銷售。目前對于不帶電池的讀寫臺燈，只有加貼了CCC標(biāo)志的產(chǎn)品，才能表明產(chǎn)品符合了電氣、機械等安全要求，即符合國家標(biāo)準(zhǔn)GB 7000.204和GB 7000.1的要求，可以安全使用。

3.看是否有CQC認(rèn)證標(biāo)志

產(chǎn)品上如加貼有CQC標(biāo)志，則表明該類產(chǎn)品通過國家第三方專業(yè)認(rèn)證機構(gòu)中國質(zhì)量認(rèn)證中心的評價，符合國家標(biāo)準(zhǔn)GB/T 9473的要求，照度等級為A級或AA級，顯色指數(shù)至少80，視網(wǎng)膜藍(lán)光危害為RG0級，除上述指標(biāo)外，如閃爍等級至少為GB/T 9473中的低風(fēng)險，如果聲稱無頻閃的，則符合GB/T 9473中無風(fēng)險等級要求；對人體的電磁輻射符合國家標(biāo)準(zhǔn)GB/T 31275-2014《照明設(shè)備對人體電磁輻射的評價》的限值要求。照度及照度均勻度、顯色指數(shù)等參數(shù)均在產(chǎn)品銘牌上有明示。

4.看可調(diào)節(jié)臺燈連接處的質(zhì)量

為了方便使用，很多讀寫臺燈的燈臂、燈頭都可以調(diào)節(jié)，要看這些連接處在調(diào)節(jié)時是否順暢，能否很好地支撐整個燈體。

（作者單位：中國質(zhì)量認(rèn)證中心）

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