養(yǎng)性就是養(yǎng)生
■ 潘華信
養(yǎng)生并沒(méi)有什么奧秘，平平常常的，唐代孫思邈說(shuō)：“養(yǎng)性之術(shù)易崇。”養(yǎng)性就是養(yǎng)生，良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，是健康長(zhǎng)壽的保證。
良好生活習(xí)慣中，首在養(yǎng)心。千修萬(wàn)煉，幸得此生，應(yīng)天天保持好心情、好心態(tài)，它勝過(guò)人參當(dāng)飯，蟲(chóng)草代粥。生活中誰(shuí)無(wú)不如意事？但要跨過(guò)此坎，自我慰藉，自想開(kāi)心事，便登堂入室升華至養(yǎng)生高境界了。中醫(yī)認(rèn)為心為一身之主，心情愉悅則心火降，腎水升，水火既濟(jì)，血?dú)庵芰?，臟器固密，元?dú)獍蹴?，病安從?lái)？
保持好心情，首先依托社會(huì)大環(huán)境。戰(zhàn)亂饑荒，民不聊生，談不上養(yǎng)生的?，F(xiàn)今盛世，人人有飯吃，有樓住，看病醫(yī)保，農(nóng)民零賦稅，沒(méi)有階級(jí)斗爭(zhēng)，崇尚社會(huì)和諧，我搭上末班車，也是慶幸歡忭。至于貪腐枉法，貧富懸殊，中外古今沒(méi)有絕跡過(guò)，若地球得以運(yùn)轉(zhuǎn)久長(zhǎng)，估計(jì)千年之后也絕跡不了，責(zé)在有關(guān)方面的嚴(yán)管和把握。認(rèn)識(shí)上得主次分清，倘牢騷滿腹，既耗了心血，又傷了肝肺，乃養(yǎng)生之大忌。
心與軀體不同，軀體宜動(dòng)，心宜靜，然動(dòng)中要求靜，靜中要求動(dòng)。在現(xiàn)實(shí)生活的紛繁躁動(dòng)中，要做到心靜，是頗難為的?，F(xiàn)今大城市生活中突出了爭(zhēng)字，爭(zhēng)上車、爭(zhēng)買票、爭(zhēng)座位、爭(zhēng)掛號(hào)、爭(zhēng)購(gòu)物，汽車爭(zhēng)道，行車軌跡如絞麻花等等。
一次我乘公交車，車廂擁擠，我站在一座位貼旁，到站后乘客起身下車，原本我只要趁勢(shì)坐下就是，奈我動(dòng)作緩慢，稍稍矜持，突然眼前人影閃過(guò)，刷的一聲，一位胖胖的中年婦女早已坐穩(wěn)到位，且十分愜意，從容而有序地打開(kāi)皮包，一邊嗑起瓜子，一邊撥弄手機(jī)。幸我心平如鏡，絲毫未在意。
目前要改變一個(gè)爭(zhēng)字，是有點(diǎn)難度的，我的想法比較消極，但卻實(shí)在，希望能聽(tīng)聽(tīng)“吃虧就是占便宜”的老古話，樹(shù)立阿Q精神。我車上不爭(zhēng)座，且得意洋洋的，心平氣和，撿了便宜；昨天兩輛車中一輛能不爭(zhēng)而放慢半拍，嶄亮的新車就不會(huì)報(bào)廢，太太的花容也得以保全，一念之間，數(shù)十萬(wàn)元流失了，便宜不便宜？所以我說(shuō)不爭(zhēng)兩字，于人于己，于身于心，功莫大焉。
（摘自2012年8月22日《新民晚報(bào)》）
責(zé)任編輯：
本文來(lái)源：
下一篇：
投訴即投資
上一篇：
你的錢(qián)究竟哪兒去了
點(diǎn)擊排行
歡迎訂閱中國(guó)政府采購(gòu)報(bào)
我國(guó)政府采購(gòu)領(lǐng)域第一份“中”字頭的專業(yè)報(bào)紙——《中國(guó)政府采購(gòu)報(bào)》已于2010年5月7日正式創(chuàng)刊！
《中國(guó)政府采購(gòu)報(bào)》由中國(guó)財(cái)經(jīng)報(bào)社主辦，作為財(cái)政部指定的政府采購(gòu)信息發(fā)布媒體，服務(wù)政府采購(gòu)改革，支持政府采購(gòu)事業(yè)，推動(dòng)政府采購(gòu)發(fā)展是國(guó)家和時(shí)代賦予《中國(guó)政府采購(gòu)報(bào)》的重大使命。
《中國(guó)政府采購(gòu)報(bào)》的前身是伴隨我國(guó)政府采購(gòu)事業(yè)一路同行12年的《中國(guó)財(cái)經(jīng)報(bào)?政府采購(gòu)周刊》?！吨袊?guó)政府采購(gòu)報(bào)》以專業(yè)的水準(zhǔn)、豐富的資訊、及時(shí)的報(bào)道、權(quán)威的影響，與您一起把握和感受中國(guó)政府采購(gòu)發(fā)展事業(yè)的脈搏與動(dòng)向。
《中國(guó)政府采購(gòu)報(bào)》為國(guó)際流行對(duì)開(kāi)大報(bào)，精美彩色印刷；每周二、周五出版，每期8個(gè)版，全年訂價(jià)276元，每月定價(jià)23元，每季定價(jià)69元。零售每份3元?？梢云圃?、破季訂閱。 可以破月、破季訂閱。
歡迎訂閱《中國(guó)政府采購(gòu)報(bào)》！
訂閱方式：郵局訂閱（請(qǐng)到當(dāng)?shù)剜]局直接訂閱）
